愛育委員会活動報告

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■下竹支部
下竹荘公民館で、毎週金曜日に行われている健康教室に愛育・栄養委員が参加し、足に重りを着けてゆっくりとしたテンポの音楽に合わせて体操を行いました。
愛育委員から参加者に向けて、熱中症予防や熱中症の症状である「めまい・立ちくらみ、生あくび、筋肉のこむら返り・筋肉痛、大量の発汗」などに注意し、のどが渇かなくてもこまめな水分・塩分補給が大切であることをお伝えするとともに、お茶や飴を手渡しました。
参加者は「気分転換や参加者同士でのコミュニケーションなどができるので、皆さん健康教室を楽しみにしている」と話されていました。
今後も住民の方の見守り・声掛けを続けていきたいと思います。