熱中症の予防・対処法を知ろう

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熱中症は、気温などの環境条件だけではなく、普段の体調や暑さに対する慣れなどが影響して起こります。気温がそれほど高くない日でも、湿度が高く風が弱い日や身体が暑さに慣れていない時は注意が必要です。

■熱中症ってどんな症状?
▽軽
・めまい
・立ち眩み
・筋肉痛
・汗が止まらない

▽中
・頭痛
・吐き気
・体がだるい(倦怠感)
・虚脱感

▽重
・意識がない
・痙攣している
・呼びかけに対する返答がおかしい
・まっすぐに歩けない、走れない

■熱中症を疑う症状の有無
▽意識の確認

資料：環境省総合環境政策局環境保健部　環境安全課　チラシ参照