残暑が厳しかった9月が終わり、やっと秋らしくなってきました。
読書、スポーツ、食欲の秋など、○○の秋といわれますが、10月はすごしやすいこともありこういったものを最も楽しみやすい時期ではないかと思います。
夜が長くなってきたので、読もうと買っていた本を手にとってみたり、広報紙に紹介してありますが、総合運動公園のウォーキングをしながらストレッチやバランス運動ができる運動器具を利用して軽い運動などを涼しくなったこの時期に始めてみてはいかがでしょうか。
そして、食欲の秋…おいしい秋の味覚を食べて夏の疲れを吹き飛ばして楽しい秋を過ごしましょう。
広報委員
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