みんなで知ろう!防ごう!高血圧

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■第2回　どんな人がなりやすいの?
高血圧は原因によって2種類に分けることができます。また、「高血圧は遺伝する」は本当なのか、奈義町栄養委員会から情報をお届けいたします。

◆2つの高血圧
二次性高血圧と本態性高血圧との特徴

▽どちらのタイプであっても、
食塩の摂取量を減らす=減塩は、脳卒中や心疾患、腎臓病のリスクを下げるためにも重要といわれています。

■栄養委員会でのQ&amp；A
Q：親も私も高血圧だから、子どもも将来高血圧にならないか心配です。

A：遺伝もあるけれど、環境要因も重要です!
・親が高血圧だからといって、必ず遺伝するわけではありません!
・家族で似た生活環境(食塩多めの食事・過食や偏食・運動不足など)を送ることによる環境要因も深く関与しています。
・遺伝的要因と環境要因を合わせた家族性の要因が60%関係するといわれますので、お子さんが小さいうちから家族ぐるみの対策をしましょう!

記事提供：奈義町栄養委員会
協力：特定非営利活動法人　日本高血圧学会