文字サイズ
自治体の皆さまへ

みんなで知ろう!防ごう!高血圧

11/32

岡山県奈義町

■第4回 どんな症状が出るの?
「サイレントキラー(静かなる殺人者)」といわれる高血圧ですが、自覚症状は無いのでしょうか?

◆症状が出始めたら危険!
▽症状の例
・早朝の頭痛
・夜の頻尿や呼吸困難
・めまいやふらつき
・下肢冷感(足の冷え)など
上記のような症状を認めるときは、高血圧によって臓器が傷みはじめている(=合併症)ことが疑われます。

これらの症状が出ても高血圧とは限りませんが、気になる時は早めの受診を!

◆症状が無い場合が多いからこそ
症状が無いからといって高血圧を放置すると、突然、脳卒中や心筋梗塞など命に関わる病気になることがあるほか、徐々に腎機能が低下して透析になってしまうこともあるので、早めに「かかりつけ医」に相談しましょう。

■栄養委員会からのお得情報!
「とっても簡単♪」と、ご好評いただいております「あなたの塩分チェックシート」が、スマホから回答できるようになりました!QRコードからアクセスできます!(回答時間:約3分)
(QRコードは本紙かPDF版14ページをご覧ください。)
また、今年から「あなたの塩分チェックシート」にご回答いただいた方全員に、ナギフトポイント50ptがプレゼントされます!
スマホ回答の方も対象ですので、ご自身の塩分摂取状況を確認したいと思った方は、ぜひアクセスしてチェックしてみてください!

「あなたの塩分チェックシート」は、NPO法人日本高血圧学会の許可を得て利用しております。

記事提供:奈義町栄養委員会
協力:特定非営利活動法人 日本高血圧学会

<この記事についてアンケートにご協力ください。>

〒107-0052 東京都港区赤坂2丁目9番11号 オリックス赤坂2丁目ビル

市区町村の広報紙をネットやスマホで マイ広報紙

MENU