・秋といえば芸術の秋・読書の秋・スポーツの秋と楽しみが多い季節です。中でも、特に楽しみなのは食欲の秋。肌寒くなる10月ごろから基礎代謝が落ち、食欲が増すことから、こういわれているそうです。季節に関係なく食欲旺盛なので、食べ過ぎに十分注意しながら、秋の味覚を堪能したいと思います。
・市内各地で打ち上げられた花火。初めて見た阿波ふるさとふれあい納涼星空祭りの花火は、カメラの画角に収まりきらないほど大きくて驚きました。そして、何といっても近い!真っ暗な夜空にドーンと咲いた色とりどりの大輪は、まるで夜空から自分の真上に降り注ぐように花開き、とても幻想的でした。
・7月号のつぶやきで暑さに強い体づくりのため、走る習慣をつけたいと書きました。しかし、一度も走らないまま夏が終わりそうです。「外が暑過ぎて危険かも」「今日は夏バテな気がする」と走る気になれず、気が付けば8月末。暑い日は諦め、気温が下がり、快適な季節になってから走ろうと思います。
<この記事についてアンケートにご協力ください。>