健康・生活講座IPUから学ぶ ～みんなで、「I」いいね「P」パワーアップ「U」運動!～

34／35

健康とカラダのこと考えてみませんか。
(3回とも、講義と簡単な実技です)
※運動のできる服装・シューズでお越しください。

開催日・内容：
・第1回…3月9日(土)
「フライングディスクスポーツで身体を輝かせよう!」
講師：坂本賢広さん(IPU・環太平洋大学)

・第2回…3月14日(木)
「レクリエーション運動で心も身体も元気に!」
講師：宮本彩さん(IPU・環太平洋大学)

・第3回…3月22日(金)
「運動で健康寿命を伸ばしましょう!」
講師：十河直太さん(IPU・環太平洋大学)

時間：各回午前10時30分～正午
場所：中央図書館多目的ホール
定員：各回30人(先着順・要申込)
参加費：無料
持ち物：タオル、飲み物、筆記用具
申込開始日：2月9日(金)午前10時～中央図書館で受け付け開始(電話可)
※申し込みは各回ごとに受け付けます。

問合せ・申込：中央図書館
【電話】955-0076