健康だより HEALTH IS WEALTH(2)

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【元気のひみつ】
中村裕美子さん　千厩　69歳
◆太極拳の裾野を広げたい
大学進学のため18歳で上京し、卒業後は小説家山岡荘八(そうはち)の秘書などを務めました。結婚後、夫の仕事の関係で国内を転勤する生活の中、15年ほど前に出合ったのが中国武術の太極拳。「本当に奥が深い」とのめり込み、現在までに太極拳4段や公認A級指導員の資格を取得しています。
平成29年に千厩町清田に帰郷。千厩太極拳同好会で事務局兼指導者として活躍しています。市民センターや図書館での太極拳教室などで講師を務める傍ら、地域では保健推進委員として健康づくりを呼び掛けています。
「じっとしていられない性格なので、常に走り続けている。何事も続けることが大事。太極拳に興味のある人を増やしたい」と意欲的に活動しています。

◆両親学級
日時・内容：
(1)11月1日(水)9時30分～12時　講話・試食
(2)11月11日(土)9時30分～12時　助産師講話・沐浴実習・妊婦シミュレーター体験
場所：一関保健センター(受付9時15分～)
対象：市内在住の妊婦、夫および家族
定員：先着12組
申込み：10月23日(月)

問合せ：こども家庭課(一関保健センター内)

◆もぐもぐ離乳食教室
日時：11月17日(金)9時30分～12時(受付9時15分～)
場所：千厩保健センター
対象：おおむね5カ月〜8カ月児の保護者
内容：栄養士・保健師の講話、調理実習、試食など
定員：先着5組
申込み：11月10日(金)まで

問合せ：東部健康推進室

◆すこやか幼児教室
日時：11月22日(水)9時30分～12時(受付9時15分～)
場所：一関保健センター
対象：おおむね10カ月〜1歳6カ月の子供と保護者
内容：講話、親子遊び、幼児食の実演と試食
定員：先着10組
申込み：11月13日(月)

問合せ：こども家庭課(一関保健センター内)

◆50人未満の小規模事業所が対象の健康相談
日時・場所：
(1)10月5日・一関商工会議所千厩支所
(2)10月12日、19日、26日・一関市医師会事務所
*いずれも(木)、時間は13時〜15時

問合せ：一関地域産業保健センター
【電話】23-5110【FAX】23-9955

◆10月のふれあい会
こころの病を抱えた人が社会参加を目指して交流します。

問合せ：
健康づくり課(一関保健センター内)
東部・北部健康推進室

問合せ：
健康づくり課【電話】21-2160
こども家庭課【電話】21-5409
児童保育課【電話】21-2172
東部健康推進室【電話】53-3952
北部健康推進室【電話】72-4087