健康だより HEALTH IS WEALTH(3)

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【健康コラム】
◆インフルエンザを予防しましょう
インフルエンザは流行が始まると、短期間に多くの人へ感染が広がります。インフルエンザに対する感染予防の方法は、新型コロナウイルス感染症に対しても有効です。日頃から感染症予防を心がけましょう。

◇感染予防のポイント
・こまめな手洗い
・咳エチケット
・適度な湿度と換気
・インフルエンザ予防接種
・人混みを避ける
・十分な栄養と睡眠をとるなどの体調管理
急な発熱や咳、のどの痛み、全身の倦怠感など、インフルエンザや新型コロナウイルス感染症が疑われる症状がある場合、「かかりつけ医」や「いわて健康フォローアップセンター」に電話で相談してから、医療機関を受診しましょう。

◆12月の4歳5歳歯科健康診査
12月中に市内の契約歯科医療機関で受診してください。対象者には11月中旬に受診券を郵送しています。体調不良などで12月中に受診できない場合は下記へ連絡してください。

▽12月の対象者

問合せ：こども家庭課(一関保健センター内)

◆12月のこころの健康相談(要予約、先着順)
公認心理師が無料で相談に応じます。

問合せ：
健康づくり課(一関保健センター内)
東部・北部健康推進室

◆市民健康講座〔ポイント対象〕
気軽にできる軽体操
日時：12月21日(木)10：00〜11：00
場所：一関保健センター
申込み・定員：先着60人
講師：一関市体育協会　小野寺留美先生
*〔ポイント対象〕…健康いちのせき21マイレージポイントの対象事業です

問合せ：健康づくり課(一関保健センター内)

◆12月の献血カレンダー〔ポイント対象〕
★クリスマス献血キャンペーンの実施会場です。
たくさんの協力をお願いします。

*天候などにより、時間や場所が変更になる場合があります
*〔ポイント対象〕…健康いちのせき21マイレージポイントの対象事業です

問合せ：健康づくり課(一関保健センター内)

問合せ：
健康づくり課【電話】21-2160
こども家庭課【電話】21-5409
児童保育課【電話】21-2172
東部健康推進室【電話】53-3952
北部健康推進室【電話】72-4087