健康だより HEALTH IS WEALTH(3)

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【健康コラム】
◆3月は自殺対策強化月間　こころ、元気ですか?
春先は、就職や進学、引っ越しなど生活環境の変化によるストレスや季節の変わり目による自律神経のバランスの乱れから、自分では気づかないうちにこころの健康を崩してしまうことがあります。
身体の健康と同じように、こころの健康を気遣うことも大切です。「こころの体温計」は気軽にいつでも、自分や家族、大切な人のこころの状態をチェックできるシステムです。
体調が悪いときに体温を測るように、こころがちょっと疲れていると感じたら、「こころの体温計」でこころの健康を確認しましょう。
【HP】一関市　こころの体温計　検索【URL】https://fishbowlindex.jp/ichinoseki/

◆3月の4歳5歳歯科健康診査
3月中に市内の契約歯科医療機関で受診してください。対象者には2月中旬に受診券を郵送しています。体調不良などで3月中に受診できない場合は下記へ連絡してください。

▽3月の対象者

問合せ：こども家庭課(一関保健センター内)

◆3月のこころの健康相談(要予約、先着順)
公認心理師が無料で相談に応じます。

問合せ：
健康づくり課(一関保健センター内)
東部・北部健康推進室

◆3月の献血カレンダー〔ポイント対象〕

*〔ポイント対象〕…健康いちのせき21マイレージポイントの対象事業です

問合せ：健康づくり課(一関保健センター内)