健康だより HEALTH IS WEALTH(3)

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2024.05.25 岩手県一関市

◆6月のふれあい会
こころの病を抱えた人が社会参加を目指して交流します。

問合せ：
健康づくり課(一関保健センター内)
東部・北部健康推進室

◆後期高齢者歯科健診を受けましょう
本年度76歳の誕生日を迎える人に、無料で歯科健診を受けられる受診券を送付しています。歯科医院を予約して、期限までに受診しましょう。
対象者：76歳(昭和23年4月1日〜昭和24年3月31日生まれの人)
料金：無料
期間：6月1日(土)〜12月27日(金)まで

【健康コラム】
◆熱中症対策について
6月はまだ体が暑さに慣れておらず、熱中症になりやすい時期です。
熱中症は、高温多湿な環境下で、体温調節の機能がうまく働かず、体内に熱がこもることで発症します。
主な症状としては、めまいや立ちくらみなどからはじまり、頭痛や吐き気、体に力が入らなくなったり、重症になると意識障害やけいれんを起こしたりすることがあります。
熱中症予防のため、水分摂取の重要性は知られていますが、沢山飲めないという人は、夏野菜やゼリーなど水分を多く含む食材から補給することも有効です。
体調が悪く水分を摂れないときは、塩分や糖分を適度に含み効率的に体に水分を取り込めるよう工夫された経口補水液もおすすめです。
経口補水液は薬局などで手に入りますが、初めて飲む人は薬剤師さんに相談してみましょう。

◆6月の4歳5歳歯科健康診査
6月中に市内の契約歯科医療機関で受診してください。対象者には5月中旬に受診券を郵送しています。体調不良などで6月中に受診できない場合は下記へ連絡してください。

▽6月の対象者