健康ひろば(2)

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詳しい申し込み方法は、「その他のお知らせ」記事をご覧ください。

■すてきなキッチン♪栄養教室
保健師と管理栄養士が、血糖値が気になる人向けの食材の選び方や食べ方のポイントを紹介し、実際に調理します。参加者にはMORIO-Jポイントが付きます。
日時：11月6日(月)10時～13時半
場所：市保健所(神明町)
定員：24人
申込み：電話…10月19日(木)10時から
広報ID：1024017

問合せ：健康増進課
【電話】603-8305

■精神障がいの人を支える家族の個別相談会
精神障がいのある人を家族に持つ相談員が、同じ立場で相談を受け付けます。
日時・場所：表3のとおり
申込み：電話…開催日の前日まで
表3：精神障がいの人を支える家族の個別相談会の日程など

問合せ：県精神保健福祉連合会
【電話】637-7600

■大人のための健康講座
筋肉量測定やストレッチ、ピラティスを体験します。
日時：11月17日～12月1日、金曜、全3回、19時～20時半
定員・対象：15人
※18歳以上。ペースメーカー使用者は筋肉量測定はできません
費用：120円
申込み：往復はがき・メール…必要事項を記入し、〒020-0834永井24-10-1都南公民館へ送付。11月2日(木)必着

問合せ：都南公民館
【電話】637-6611【メール】kouza-kyara@mfca.jp

■シニア向け健康ボウリング教室
ボウリング未経験者や久しぶりにボウリングをする人に向けた、全日本ボウリング協会主催の教室です。
日時：11月2日(木)～12月15日(金)、10時～12時半・14時～16時半
※平日で希望の曜日と時間を選択
場所：ラウンドワンスタジアム盛岡店(盛岡駅西通二)
定員：各30人
費用：2000円
申込み：電話…受け付け中
広報ID：1042481

問合せ：健康ボウリング教室専用連絡先
【電話】070-1267-2073