健康ひろば(2)

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詳しい申し込み方法は、「その他のお知らせ」記事をご覧ください。

■実践!正しいラジオ体操
正しい動きでラジオ体操の効果を高めます。参加者にはMORIO-Jポイントが付きます。
日時：12月8日(金)10時15分～11時45分
場所：市保健所(神明町)
定員：20人
申込み：電話・応募フォーム…11月20日(月)10時から
広報ID：1022919

問合せ：健康増進課
【電話】603-8305

■健康づくり!マッサージ等指導教室
マッサージ師から軽体操とツボ押しの指導を受けられます。タオルと飲み物持参。
日時・場所・定員・対象：表3のとおり
※60歳以上
申込み：電話…11月20日(月)10時から
広報ID：1003805

▽表3　マッサージ等指導教室の日程など

問合せ：長寿社会課
【電話】613-8144

■つどいの森で健康づくり
おおむね60歳以上の人を対象に、表4の健康教室を開催します。
場所：都南老人福祉センター(湯沢一)
申込み：電話…11月18日(土)10時から

▽表4　健康教室の日程など

※初めての人は無料

問合せ：都南老人福祉センター
【電話】638-1122