お知らせ

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■高洲コミュニティセンターの催し
◇リセットピラティス
日時：4月5日から26日の金曜日9時20分から10時30分　全4回
定員：先着15人
料金：4,000円(保険料含む)

◇ノルディックウォーキング
日時：4月14日(日曜日)9時30分から12時
対象：5キロメートルほど歩ける75歳以下の方
定員：先着10人
料金：800円(ポール持参の方は600円)

◇AED無料講習会～大切な命を守るため～
日時：6月20日(木曜日)13時30分から16時30分
内容：普通救命講習I(心肺蘇生法、異物除去法、止血法)
定員：先着20人

申込方法：直接または電話で、高洲コミュニティセンター
【電話】277-3000。【FAX】277-0507も可(必要事項を明記)。

■真砂コミュニティセンターの催し
◇スマイルピラティス
日時：4月4日から25日の木曜日9時30分から10時40分　全4回
定員：先着25人
料金：3,200円

◇ボールで筋膜リリース
日時：4月9日(火曜日)・16日(火曜日)9時30分から10時40分　全2回
定員：先着20人
料金：1,600円

◇歌声講座
ピアノの生伴奏で歌謡曲などを皆さんと一緒に歌います。
日時：4月10日(水曜日)・24日(水曜日)、5月8日(水曜日)・22日(水曜日)10時から11時30分　全4回
定員：先着40人
料金：4,000円(飲み物代など)

申込方法：直接または電話で、真砂コミュニティセンター
【電話】277-2512。【FAX】277-0104も可(必要事項を明記)。