インフルエンザを予防しましょう

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毎年秋から冬にかけては、インフルエンザの流行シーズンです。インフルエンザを予防して、健康な毎日を過ごしましょう。
予防のポイントは「かからない」・「うつさない」

(1)咳エチケット…咳やくしゃみが出る時はマスクをつけましょう。
(2)こまめな手洗い…外からの帰宅時は必ず手を洗いましょう。
(3)湿度を保つ…適切な湿度(50～60%)を保ちましょう。
(4)休養と栄養補給…バランスのとれた栄養摂取を心がけましょう。
(5)人ごみを避ける…人混みや繁華街への外出を控えましょう。
(6)予防接種…流行する前に予防接種を済ませましょう。

10月1日から、高齢者の方等を対象としたインフルエンザ、新型コロナウイルスの予防接種が始まっています。接種を希望する方は、医療機関に直接予約をしてください。
対象：65歳以上の方等
接種費用：インフルエンザ2,000円、新型コロナ3,000円

不調を感じたら医療機関に事前に連絡のうえ、早めに受診しましょう!

問合せ：健康増進課
【電話】21-6829