歯周病の予防・治療をしましょう

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～令和5年度出雲市歯周病検診を受けた人の約60%が歯周病でした～

■歯周病は歯を失う原因の第1位!
歯周病は自覚症状なく進行します。
また、歯周病は全身に影響をおよぼします。
歯周病を予防することで、生活習慣病等のリスクを減らしましょう。
・脳卒中(脳梗塞、脳出血)
・心臓病
・呼吸器疾患
・動脈硬化
・糖尿病
・早期低体重児出産

■歯周病リスクのチェック項目
当てはまる場合は、歯科医療機関で検査を受けましょう。
・朝起きた時に口の中がネバネバする
・口臭が気になる
・歯みがきの時に出血する
・歯がグラグラする
・歯肉がときどき腫れる
・硬いものが噛みにくい
・歯肉が下がって、歯と歯の間に隙間ができた

■歯周病予防のポイント
◇1日1回は丁寧に歯を磨きましょう
歯周病予防の基本は、歯みがきです。磨き残しがないように細かく歯ブラシを動かして、1本1本歯を磨くことを意識しましょう。

◇歯間ブラシ等を活用しましょう
歯ブラシだけでは、歯と歯の間のプラーク(歯垢)は約60%しか取れません。歯間ブラシやフロス等も併用して手入れしましょう。

◇かかりつけ歯科医を持ち、半年から1年に1回以上は受診しましょう
お口の中の状態や磨き残しは、自分では分かりにくい箇所もあります。症状が無くても、定期的に歯科受診をして確認してもらいましょう。

■出雲市歯周病検診実施中!
対象：令和7年3月31日時点の満年齢が40歳・50歳・60歳・70歳の方
実施期間：12月1日(日)から令和7年3月15日(土)まで
対象の方には、11月末に案内文書を郵送しています。
実施歯科医療機関や個人負担金など、詳しくは案内文書をご確認ください。

問合せ：健康増進課
【電話】21-6979