9月10日～9月16日は「自死予防週間」です

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自死予防週間とは、一人ひとりが自死について理解や関心を高め、心の健康や命の大切さについて考えるための週間です。
自死の多くは追い込まれた末に起きるものであり、誰にでも起こり得る身近な問題です。悩みをひとりで抱え込まず、まずは信頼できる人や専門機関に相談してみませんか?
心の病気は、自分では症状に気づきにくいのも大きな特徴です。気分が沈む、何をするにも元気が出ない、イライラする、怒りっぽい、理由もなく不安になる、食欲がない、なかなか寝付けない、熟睡できない等の症状が続く場合には、早めに専門機関へ相談することが大切です。身近な人が悩んでいることに気づいた時には、早めに声をかけてみましょう。

◆～一緒に考える相談先があります～

◇しまね分かち合いの会・虹(自死遺族自助グループ)
大切な人を自死で突然失う衝撃、誰にも話せないその辛さなどを遺族だけで語り合う集いを開催しています。どうか一人で苦しまないでください。
会場・日程
▽松江…いきいきプラザ島根
・令和6年10月19日(土)
・令和6年12月21日(土)
・令和7年2月8日(土)
▽出雲…出雲市民会館
・令和6年9月14日(土)
・令和6年11月9日(土)
・令和7年1月11日(土)
・令和7年3月15日(土)

※詳しくは広報紙P5をご覧下さい。

問合せ：桑原
【電話】090-4692-5960
24時間電話相談もしています