7月28日は「世界・日本肝炎デー」

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～7月24日～7月30日は肝臓週間です!肝臓を大切にしよう～

肝臓は体の中で一番大きく、「消化」や「解毒」などさまざまな働きをしています。
肝炎は、肝臓に炎症がおこり、肝細胞が壊されて行く病気です。初めは症状がほとんどなく、異変に気づいた時には肝硬変や肝臓がんなど、命に関わる病気になることもあります。
肝臓を守るためには、体重管理や飲酒習慣などの生活習慣が大切です。

■肝臓に負担をかけない食生活にしましょう
1日3回の食事を、規則正しく均等な量で食べましょう。
夜食の習慣化、暴飲暴食、お酒の飲みすぎなどは肝臓に負担がかかります。

■肝炎ウイルス検診を受けましょう
肝炎の原因のひとつでもあるB型肝炎ウイルス、C型肝炎ウイルスは血液検査で感染の有無を確認できます。市ではこれまで受けたことがない人を対象に検診を実施しています。
詳しくは市報6月号と一緒に配布した「令和5年度版けんしんのお知らせ」か市ホームページをご覧ください。
『松江市　大人のけんしん』で検索

問合せ：健康推進課
【電話】60-8174