適切な予防をして熱中症を防ぎましょう!

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それほど気温が高くない日でも、湿度が高い、風が弱い、体調がよくないときや、急に気温が上がったときには熱中症に注意が必要です。

■特に注意が必要な人
肥満の人
体調の悪い人
持病がある人
高齢者・乳幼児
暑さに慣れていない人

■熱中症の予防法
日傘・帽子の利用
涼しい服装
水分をこまめにとる
こまめに休憩
日陰の利用
温度の計測
体調の悪いときは無理をしない

■熱中症が疑われるときには
1.涼しい場所に避難させる
2.衣服を脱がせ、身体を冷やす
3.水分・塩分を補給する
自力で水が飲めない、意識が無い場合は迷わず119番へ

参考：環境省熱中症予防情報サイト

問合せ：
健康推進課【電話】60-8162
警防課救急室【電話】32-9132