令和5年度後期 益田市民スポーツ・文化教室(2)

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■お昼のスポーツ教室
▽参加料(10回分)
一般：3,300円
高校生以下：1,650円
※グラウンドゴルフ(5回分)：1,650円

◇たのしいユニカール
10月上旬(月)10：00〜12：00
対象：一般
場所：柔剣道場

◇かんたん健康ヨガ(初級)
9月中旬(水)13：30〜14：45
対象：一般
場所：柔剣道場

◇リラックスヨガ(午前)
9月下旬(金)10：30〜11：45
対象：一般
場所：大会議室

◇経験者テニス
9月中旬(水)9：30〜11：30
対象：一般
場所：テニスコート

◇[NEW]ソフトエアロビクス
9月中旬(火)10：00〜11：15
対象：一般
場所：大会議室

◇かんたん健康ヨガ(中級)
9月中旬(木)13：00〜14：15
対象：一般
場所：柔剣道場

◇リラックスヨガ(午後)
9月下旬(金)13：30〜14：45
対象：一般
場所：柔剣道場

◇初級者テニス
9月中旬(金)9：30〜11：30
対象：一般
場所：テニスコート

◇ピラティス午前
9月中旬(火)10：00〜11：15
対象：一般
場所：柔剣道場

◇ダイエットエアロビクス
9月中旬(木)14：30〜15：45
対象：一般
場所：柔剣道場

◇楽しい初級フラダンス
9月中旬(木)15：00〜16：15
対象：一般
場所：大会議室

◇やさしい筋力トレーニング
9月中旬(木)10：00〜11：15
対象：一般
場所：柔剣道場

◇ピラティス午後
9月中旬(火)14：30〜15：45
対象：一般
場所：柔剣道場

◇スポンジテニス
9月中旬(木)9：30〜11：30
対象：一般
場所：アリーナ

◇フラダンス(入門編)
9月中旬(土)10：30〜11：45
対象：小学生～一般
場所：大会議室

◇[NEW]楽ちん体操
9月中旬(水)10：00〜11：15
対象：一般
場所：大会議室

◇グラウンドゴルフ
9月下旬(火)9：30〜11：30
対象：一般(5回)
場所：陸上競技場

■夜のスポーツ教室
参加料(10回分)
一般：3,300円
高校生以下：1,650円
※ナイター初級者テニス(5回分)：1,650円

◇リフレッシュヨガ
9月中旬(水)19：00〜20：15
対象：一般
場所：柔剣道場

◇初級者バドミントン
9月中旬(金)19：30〜21：30
対象：小学生～一般
場所：アリーナ

◇ナイター初級者テニス
9月中旬(木)19：00〜21：00
対象：一般(5回)
場所：テニスコート

◇卓 球　　
9月中旬(木)19：00〜21：00
対象：小学生～一般
場所：アリーナ

◇初めてのスポンジテニス
9月中旬(金)19：00〜21：00
対象：一般
場所：アリーナ

◇しぇいぷあっぷフラダンス
10月下旬(金)19：30〜20：45
対象：一般
場所：大会議室

◇合気道入門
9月中旬(金)18：00〜19：15
対象：小学4年～一般
場所：柔剣道場

◇[NEW]弓道
9月中旬(木)19：00〜21：00
対象：一般
場所：弓道場

★夜間の活動のため、学生のみで参加する場合、送迎は確実にお願いします。

問い合わせ先：益田市民体育館
【電話・FAX】23-6283
【E-mail】undou-k@iwami.or.jp