リニューアルしました!元気を増やそう!まめな体操(西ノ島)

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この度、島留学・体験生の五十嵐と笹本がまめな体操をより良くするために考えました!
現在放送中の「まめな体操」の撮影の裏側をリポートします!
※詳細は本紙をご覧ください。

◆まめな体操とは…
健康寿命を延ばすことを目的とした筋力づくり体操です。
住み慣れた地域で、いつまでも自分らしく、いきいきと生活できるように取り組んでいきます。

◆ここが変わりました!
・動作の見本を動画にしたことで、わかりやすくなりました!
・島留学生・体験生も出演しています!
・脳トレの内容を一新しました!
・座ってできる運動バージョンを追加しました!

11ch　毎日午後2時から放送中!
わたしたちと一緒にやってみませんか

問い合わせ：西ノ島町役場　健康福祉課　介護保険係(地域包括支援センター)
【電話】08514-6-1182