こんにちは、保健師です。(223)

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■あなたのこころお元気ですか?ひとりで悩まず相談をしてみませんか～3月は自死対策強化月間※1です～
「意欲や気力がわかない」、「からだがだるい」、「イライラする」、「眠れない日が続く」、「忘れっぽくなった」、「お酒の量が増えた」などの症状が続いていませんか。早めに気付いて対処するほど治りやすいのは、こころもからだも同じです。自分自身や周りの方の不調に気付いたら、できるだけ早めに相談しましょう。

◎こころとからだの健康相談・思春期・アルコール問題・もの忘れなどの窓口はこちら
相談窓口：雲南保健所　健康増進課
受付時間：月曜日～金曜日　8：30～17：15
【電話】0854-42-9642

相談窓口：雲南市　健康推進課
受付時間：月曜日～金曜日　8：30～17：15
【電話】0854-40-1045

厚生労働省からさまざまな相談窓口が紹介されています。こちらではSNS※2や匿名での相談もできます。

◎相談窓口はこちら
「まもろうよこころ」で検索

※1　自死について誤解や偏見をなくし、「誰も自死に追い込まれることのない社会」の実現に向けて、3月を自死対策強化月間と位置付け、全国的に相談事業や啓発活動を集中的に実施しています。
※2　登録された利用者同士が交流できるWebサイトの会員制サービス。

◆～自死遺族の思いを伝えるパネル展を開催します～
期間：3月11日(月)～15日(金)
会場：雲南市役所本庁1階ロビー

問い合わせ先：健康づくり政策課
【電話】0854-40-1040