ひとりで悩まないで こころの不調に気付いたら早めに相談しましょう

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■～9月10日から9月16日までの一週間は自死予防週間です～
あらゆる年代において生きづらさを感じ、さまざまな不安や悩みを抱える方が増えています。こころの不調は特別なことではなく誰しも起こり得ることです。自身や周りの方のこころの不調に気付いたら、ぜひ相談してください。

◯こころの健康相談機関一覧(7月末現在)

◯自死遺族の方への支援の紹介
相談内容：遺族のさまざまな悩み(司法書士と連携した個別相談あり)
相談窓口：専門相談ダイヤル(島根県立心と体の相談センター)
受付時間：月曜日～金曜日　8：30～17：15
電話番号：0852-21-2045

◆しまね分かち合いの会・虹(自死遺族自助グループ)
大切な人を自死で突然失う衝撃、誰にも話せないそのつらさなどを、遺族だけで語り合う集いが開催されています。
お知らせ暮らし・手続き子育て・保健・福祉募集イベント情報その他

会場・日程：
・松江会場…いきいきプラザ島根　10月19日(土)・12月21日(土)・令和7年2月8日(土)
・出雲会場…出雲市民会館　11月9日(土)・令和7年1月11日(土)・3月15日(土)

問い合わせ先：
【電話】090-4692-5960(しまね分かち合いの会・虹　事務局)

問い合わせ：健康推進課
【電話】0854-40-1045