健康づくりと介護予防 はつらつ健康教室

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■1月の開催日程
7日(火)　向原生涯学習センターみらい
8日(水)　美土里生涯学習センターまなび
15日(水)　八千代文化施設フォルテ
16日(木)　高宮田園パラッツォ
21日(火)　甲田文化センターミューズ
28日(火)　クリスタルアージョ

教室内容：健康づくりと介護予防のための筋力維持・強化運動
対象：65歳以上で、医師から運動制限を受けていない方
開催時間：13：30～15：30
申し込み：不要
参加費：無料

※水分補給のための飲み物を持ってきてください。
※美土里会場に参加する方は屋内シューズを持ってきてください。

問合せ：健問康長寿課　健康推進係
【電話・お太助フォン】42-5633