健康・福祉

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■自死遺族の分かち合いの集い
大切な人を自死で亡くした人が、普段は言えないことを話せる、分かち合いの集いです。
※秘密は厳守します。
※治療や指導は行いません。

日時：12月24日(日)14：00～16：00
場所：アンテナ・コーヒーハウス(東土堂町11-3)
対象：ご家族・親戚を自死で亡くした人
料金：300円

申込み・問合せ：アンテナ・コーヒーハウス
【電話】0848-22-2080

■献血
日時：12/22(金)9：00〜11：30
場所：広島県尾道庁舎
【HP】https://www.kenketsu.jp/Login
※献血前日の17：00まで予約可能。(要会員登録)

問合せ：尾道市献血推進協議会
【電話】0848-24-1177

■座って全身ピラティス　すきま時間にリフレッシュ《出たもん勝ち》
初心者や高齢者にも取り組みやすいよう、椅子を使って体操をします。

日時：令和6年1月19日(金)13：30～15：00
場所：御調保健福祉センター
定員：30人
講師：藤井輝美さん(マットピラティストレーナー)
持ち物：飲み物、タオル、動きやすい服装
申込み：電話で
締切り：令和6年1月12日(金)

申込み・問合せ：御調保健福祉センター
【電話】0848-76-2235

■さすが会　男の料理教室《出たもん勝ち》
男性のみの料理教室で、食の自立を目指しませんか?

日時：令和6年1月17日(水)10：00～13：00
場所：御調保健福祉センター
対象：おおむね65歳以上の男性
定員：15人程度
講師：管理栄養士
料金：500円程度(予定)
持ち物：米1合、エプロン、三角巾、手拭きタオル
申込み：電話で
締切り：12月27日(水)

申込み・問合せ：北部地域包括支援センター
【電話】0848-76-2495

■国保すこやか健康塾のお知らせ
日時：13：30～15：30
・令和6年1月11日(木)・25日(木)
・2月8日(木)・22日(木)
・3月14日(木)・28日(木)
場所：芸予文化情報センター
対象：尾道市国民健康保険加入者
内容：ストレッチ体操、バランス運動、筋力づくり運動など
持ち物：屋内用シューズ、ストレッチマット(持っている人)、タオル、飲み物
※体調不良の場合参加を控えてください。

問合せ：因島福祉課
【電話】0845-26-6218