まめまめ通信 130

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■おのみち健幸チャレンジ+10(プラステン)でフレイル予防《出たもん勝ち》
プラス10分てくてく運動をリニューアルし、賞品やチャレンジ内容が変わりました。
プラス10分ウォーキング、下肢の筋トレ、タンパク質を含む朝食、体重測定でポイントを貯めて、健康な身体と抽選で素敵な賞品も獲得できる「おのみち健幸チャレンジ+10(プラステン)」に参加してみませんか?

チャレンジ期間：期間中～11月30日(土)
締切：7月31日(水)
対象：市民か市内に通学・通勤する人(18歳以上)

▽1.申し込む
申込み：総合福祉センター・各支所などにある申込書を持参か郵送、もしくは電子申請・電話・FAXで

▽2.健幸チャレンジ・記録する
ポイントを「健幸チャレンジノート(申込時にお渡し)」に記録する。

▽3.提出する
期間中1,000ポイント以上貯めてノート巻末の用紙を提出する。

▽4.抽選で総勢150人に豪華賞品が当たる!
抽選会(見学自由)
日時：12月23日(月)
・3,000ポイント以上→JCBギフトカード1万円分(20人)
・2,000ポイント以上→和牛ステーキ肉2枚セット(50人)
・1,000ポイント以上→尾道特選食材詰め合わせ(80人)

申込み・問合せ：健康推進課
【電話】0848-24-1962【FAX】0848-24-1966