【くらしのガイド】健康

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■楽しく健康づくり活動　寒さに負けずウォームアップ体操
「高齢者いきいき活動ポイント事業」対象
日時：2月9日(金)午前10時～11時30分
場所：福寿館　1階大ホール
内容：室内でストレッチおよび筋力アップ体操
対象：府中町民で医師から運動を制限されていない人
定員：30人(先着順)
料金：100円(当日徴収)
持ち物・必要なもの：タオル、飲み物、運動(ストレッチ)しやすい服装で
申込み：当日9時30分から受付

問合せ：府中町運動普及推進協議会(事務局　健康推進課保健予防係)
【電話】286-3257

■プール活用健康づくり事業サンデーフリーコース
「高齢者いきいき活動ポイント事業」対象
日時：毎週日曜日　午前10時〜午後3時
※利用は90分以内、同時の利用は10人程度。
場所：サン府中スイミングスクール
内容：自由に水泳・水中運動
対象：町内在住の65歳以上
持ち物・必要なもの：水泳用帽子、水着、タオルなど
料金：550円(介護保険被保険者証を提示した人は200円)
※治療中の人は、かかりつけ医に相談のうえ、ご参加ください。

問合せ：高齢介護課高齢者福祉係
【電話】286-3256