えたじまんのつどい通信Vol.67

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■もみじ会(寄濤集会所毎週水曜日午前9時30分～)
もみじ会は大柿町大原、寄濤集会所で活動をしています。近所の方が毎週集まることで、「最近見かけないけど元気かな?」と人との関わり合い、見守る目が増えたと感じています。グループのみなさんは、これを「生存確認」と呼んでいます。体操中はおしゃべりを控えて、重りの取り外し、次の動作の声掛けをして体操に集中。終わればみんなで近況を報告し合います。いきいき百歳体操を続けてきたことで体が軽くなったこと、膝の手術を5年前に受けた方は悪化が防げていることなど、様々な効果の実感があります。まずは始めてみないと魅力が伝わらないかもしれませんが、いつまでも元気でいたい、体を動かしてみたい。そう思われる方は、ぜひ参加してみてください。

問合せ：地域包括支援センター
【電話】0823-43-1640