えたじまんのつどい通信Vol.70

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■レディー・郷～(個人宅毎週木曜日午前9時～)
「レディー・郷」は、大柿町小古江・郷地区の方が集まり活動しています。普段からよく集まるメンバーが、体操もしてみたらいいのではないかと声が上がり、当初4名で結成しました。
ご近所の方と会う機会が減ってきている昨今、ここに集まればメンバーと顔を合わせるので、お互いに安心することができます。いきいき・かみかみ・しゃきしゃき・えたじまん体操を毎回全て行い、たくさんおしゃべりもして、「食事中むせることがなくなった」「体も気持ちも元気になった」と、皆さんそれぞれ効果を実感されています。また、体操が終わった後にはお弁当を持って、陀峰山の天狗岩に行ったり、お食事会も定期的に開いたり、楽しい思い出もどんどん増えているそうです。
体操に行きたくても歩いて行ける場がなくて困っている方や、途中からグループに入るのに躊躇される方、体操グループを新たに立ち上げたい方へレディー・郷のメンバーから一言アドバイス!
「グループ結成は4名からできます。自宅でも体操を手軽に始められるのでお勧めですよ。」

問合せ：地域包括支援センター
【電話】0823-43-1640