えたじまんのつどい通信Vol.75

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■オーシャンビュー(個人宅・是長/毎週木曜日午後1時30分～)
沖美町是長の高台にある自宅のウッドデッキから、目の前に広がる海を眺めながら体操をしているグループ、その名のとおり「オーシャンビュー」は昨年12月に結成されました。元々、お寺のお参りが終わると集まってお茶をしていた仲間ですが、ただお茶をするだけでなく体操を始めたらいいのではないかとの提案があり、体操グループを立ち上げました。そのため、今でも体操をした後は楽しい茶話会が始まり、毎回笑い声とお話が尽きることがありません。
体操を始めてから半年が経ち、2回目の体力測定を行ったところ、開始当初と比較して結果が良く「半年でこんなに体力が上がっているのか。」と全員で驚きました。
メンバーは、「草むしりをした後、膝が震えていたが今は症状が何もでないのが不思議。」「家にいる時も意識をして体操をするようになった。」「体操を始めたことで、メンバーの仲がさらに深まり、集まることがより楽しみになった。」と、体にも心にも効果が実感できているそうです。これからもメンバー1人も欠けることなく、体操を続けていきたいと笑顔溢れる「オーシャンビュー」のみなさんでした。

問合せ：高齢介護課(地域包括支援センター)
【電話】0823-43-1640