生きる力を育むにぎわいの広場 東防災交流センター

18／30

■元気力アップ!!ストレッチ体操教室
健康のために無理なく続けられて、身体の不調も改善される健康運動法を一緒に体験しませんか。
日時：4月15日(月)　13：30～15：00
料金：100円
持ち物：運動のできる服装と靴、タオル、飲み物
定員：15人(要申込)
講師：健康運動指導士・介護予防運動指導士　大野都弥子
介護予防ボランティアポイント対象事業

■遊び心習字教室
習字の基礎「とめ、はね、はらい」などを分かりやすく学ぶことができます。
日時：4月17日(水)　13：30～15：30
料金：100円
持ち物：習字道具(筆(中・小)、硯、墨汁、半紙、文鎮など)雑巾、新聞紙
定員：14人(要申込)
講師：堀野眞理子
介護予防ボランティアポイント対象事業

■あかちゃんリトミック～あそび探検隊～
音楽に合わせて親子で一緒に体を動かして楽しい時間を過ごしてみませんか。
内容：絵本やパネルシアター、英語の歌で手遊びなど、いろいろな体験をしてみましょう。
日時：5月10日(金)　10：00～11：00
対象：未就学児親子(1～11か月)
料金：100円
持ち物：運動のできる服装と靴
定員：10組(要申込)
講師：大竹美枝子、南村文
介護予防ボランティアポイント対象事業

問合せ：東防災交流センター
【電話】854-4138【FAX】854-3389