みんなで健康!フレイル予防♪いきいきウォーキング開催!

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■三光鳥(サンコウチョウ)を探しに行きましょう!!
上板町は、「フレイル予防」について積極的に取り組んでいます!
「フレイル」とは、加齢に伴い筋力や心身の活力が低下した状態で「健康」と「要介護」の中間状態のことをいいます。
当日は、鳴き声と尾羽が美しい三光鳥(サンコウチョウ)を探してウォーキング(解説付)。ウォーキング後は、技の館内のWAZACAFFEでイベント限定の軽食をご用意しています♪
また、徳島健康ポイントプロジェクト「テクとく」のアプリをダウンロードされている方に通常1日80ptのところ、200pt贈呈。
フレイルにならないために、みんなで楽しくウォーキングを楽しみましょう!

日時：令和6年5月18日(土)
受付/午前8時40分～
開始時間/午前9時(スタート)
終了時間/午前12時頃(予定)昼食後、自由解散
定員：50名
集合場所：技の館　正面玄関前駐車場(上板町泉谷字原東32-4)
参加対象：どなたでも参加できます。(参加無料)
申込方法：お電話にてお申し込みください。
受付期間/5月7日(火)～5月16日(木)
申込先：上板町役場　健康推進課
持ち物：飲み物・タオル・雨具など

◇ウォーキングコース
・初級コース(約3キロ)
技の館周辺

・中級コース(約5キロ)
技の館(スタート)➡和泉寺➡アーチダム➡技の館(ゴール)

申込み・問合せ：上板町役場　健康推進課
【電話】088-694-6810