「フレイルサポーター養成講座」開催!

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■フレイルサポーターになろう!!
令和4年度より、かみいた健康プロジェクトとして「フレイルサポーター」事業を開始。第1期生として20名のフレイルサポーターを養成し、地域の通いの場やイベント等でフレイルチェックやフレイル予防啓発を行っています。
皆さんも、「フレイルサポーター」になって地域で活躍してみませんか?

◇フレイルって?
最近よく耳にする「フレイル」。でもフレイルってなんだろう??そう感じている方も多いのではないでしょうか。フレイルとは、加齢にともない筋力や心身の活力が低下した状態で「健康」と「要介護」の中間の状態のことをいいます。

◇STOPフレイル
健康な状態で長生きするためには、フレイルの兆候に早く気付き対策を行えば元の健常な状態に戻る可能性があります。そこで、日頃の予防行動が健康長寿を目指す秘訣!

さぁ、今日からSTOPフレイルを実践!フレイルサポーターとなり、地域のため、自分のために活動しませんか?上板町は、フレイルサポーターを募集します!!
フレイルサポーター活動内容：地域の通いの場やイベント等でフレイルチェック、体力測定などを行います。
※参加無料事前申込み、
開催日時：
(1)7月8日(月)10時～16時　受付9時45分～(講義・フレイルチェック実践練習)(昼休憩　約1時間)
(2)7月9日(火)10時～12時30分　受付9時45分～(フレイルチェック実践)
会場：上板町役場2階(中央公民館　大会議室)
定員：30名程度(応募者多数の場合は調整)
対象：介護予防や地域活動に関心があり、フレイルサポーターとして活動ができる方(年齢は問いません)
申込方法：電話又はFAXで氏名、住所、生年月日、連絡先を7月5日(金)までに健康推進課へご連絡ください。
〔当日の持ち物〕タオル、飲み物、筆記用具、動きやすい服装でお越しください。

問合せ：上板町役場　健康推進課
【電話】088-694-6810