掲示板「健康」(2)

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■運動で介護予防を始めませんか～元気高齢者づくり～
運動指導者によるチューブ・軽量ダンベル・ボールを使った運動やレクリエーションを行うほか、看護師による健康チェック(血圧測定)などを実施します。まずは、週1回・週2回、2時間程度の運動から、介護予防を始めてみませんか。
▼開催日など
○内町地区
開催日時：月曜日・木曜日　午前9時30分から午前11時30分まで
場所：内町コミュニティセンターアミコ館
協力NPO(えぬぴーおー)法人：どりーまぁサービス(【電話】088-626-3237)
○昭和地区
開催日時：水曜日・金曜日　午前10時から正午まで
場所：昭和コミュニティセンター
協力NPO(えぬぴーおー)法人：どりーまぁサービス(【電話】088-626-3237)
○沖洲地区
開催日時：
月曜日　午後1時から午後3時まで、木曜日　午前9時30分から午前11時30分まで
場所：沖洲コミュニティセンター
協力NPO(えぬぴーおー)法人：どりーまぁサービス(【電話】088-626-3237)
○多家良地区
開催日時：木曜日　午前10時から正午まで
場所：丈六コミュニティセンター
協力NPO(えぬぴーおー)法人：どりーまぁサービス(【電話】088-626-3237)
○不動地区
開催日時：木曜日　午後1時から午後3時まで
場所：不動総合センター
協力NPO(えぬぴーおー)法人：どりーまぁサービス(【電話】088-626-3237)
○南井上地区
開催日時：
火曜日・金曜日　午前9時30分から午前11時30分、午後1時から午後3時まで
場所：南井上コミュニティセンター
協力NPO(えぬぴーおー)法人：どりーまぁサービス(【電話】088-626-3237)
○新町地区
開催日時：月曜日　午前9時30分から午前11時30分まで
場所：新町公民館
協力NPO(えぬぴーおー)法人：大きなエプロン(【電話】088-624-0786)
○渭北(いほく)地区
開催日時：月曜日　午後1時から午後3時まで
場所：渭北コミュニティセンター
協力NPO(えぬぴーおー)法人：大きなエプロン(【電話】088-624-0786)
○佐古地区
開催日時：水曜日・金曜日　午前9時30分から午前11時30分まで
場所：佐古コミュニティセンター
協力NPO(えぬぴーおー)法人：大きなエプロン(【電話】088-624-0786)
○加茂名地区
開催日時：火曜日・木曜日　午前10時から正午まで
場所：加茂名コミュニティセンター
協力NPO(えぬぴーおー)法人：大きなエプロン(【電話】088-624-0786)
○勝占地区
開催日時：月曜日　午前9時30分から午前11時30分まで
場所：勝占東部コミュニティセンター
協力NPO(えぬぴーおー)法人：大きなエプロン(【電話】088-624-0786)
○上八万地区
開催日時：木曜日　午後1時から午後3時まで
場所：上八万コミュニティセンター
協力NPO(えぬぴーおー)法人：大きなエプロン(【電話】088-624-0786)
○応神地区
開催日時：火曜日・金曜日　午前9時30分から午前11時30分まで
場所：応神コミュニティセンター
協力NPO(えぬぴーおー)法人：大きなエプロン(【電話】088-624-0786)
○渭東(いとう)地区
開催日時：月曜日　午前9時30分から午前11時30分まで
場所：住吉・城東コミュニティセンター
協力NPO(えぬぴーおー)法人：医療と福祉をつなぐ会(【電話】088-611-0222)
○八万地区
開催日時：月曜日・金曜日　午前9時30分から午前11時30分まで
場所：八万中央コミュニティセンター
協力NPO(えぬぴーおー)法人：医療と福祉をつなぐ会(【電話】088-611-0222)
○川内地区
開催日時：月曜日・金曜日　午前9時30分から午前11時30分まで
場所：川内公民館
協力NPO(えぬぴーおー)法人：医療と福祉をつなぐ会(【電話】088-611-0222)
○津田地区
開催日時：月曜日　午後1時から午後3時まで
場所：徳島市勤労者体育館
協力NPO(えぬぴーおー)法人：医療と福祉をつなぐ会(【電話】088-611-0222)
○国府地区
開催日時：月曜日(第1月曜日・第3月曜日)、木曜日　午前9時30分から午前11時30分まで
場所：国府公民館
協力NPO(えぬぴーおー)法人：医療と福祉をつなぐ会(【電話】088-611-0222)
対象者：医師から運動制限を受けていない65歳以上の人
費用：1回300円
注記：祝日や悪天候などにより休みになる場合があります。開催状況や参加方法、定員に関することは、協力NPO法人にお問い合わせください。定員に達した場合はお断りすることがあります。

問合せ：健康長寿課
【電話】088-621-5574【FAX】088-655-6560

■特定健康診査を実施～年に一度は健康状態を知ろう～
対象者：徳島市国民健康保険加入者で、昭和23年10月1日から昭和59年3月31日生まれの人
注記：令和5年4月1日以前に加入した人には6月末、4月2日以降に加入した人には8月以降に受診券を送付予定。
実施期間：7月1日(土曜日)から12月20日(水曜日)(昭和23年10月1日から昭和24年3月31日生まれの人は9月30日(土曜日)まで)
自己負担金：1,000円
準備物：受診券と国民健康保険被保険者証
詳細はお問い合わせください。

問合せ：保険年金課
【電話】088-621-5159【FAX】088-655-9286

○後期高齢者医療制度に加入している人は
徳島県後期高齢者医療広域連合が実施する健康診査をご利用ください。受診費用は無料です。対象者には、受診券が徳島県後期高齢者医療広域連合から送付されます。

問合せ：徳島県後期高齢者医療広域連合
【電話】088-677-3666【FAX】088-666-0105