掲示板「健康」

17／23

■若い世代の血糖相談
自己血糖・血圧測定、尿検査、健康相談、栄養相談など。
日時：8月23日(水曜日)午後0時30分から午後2時まで(1人30分程度)
場所：ふれあい健康館2階健康相談室
対象者：健診を受ける機会のない20歳から39歳の徳島市民
申し込み方法：電話で健康長寿課へ

問合せ：健康長寿課
【電話】088-621-5521【FAX】088-655-6560

■青空健康ウオーキング
ウオーキングの正しい知識と自分に合った方法を体育振興公社職員が指導します(全10回)。
日時：
・9月19日(火曜日)(以降の火曜日に不定期で開催)=徳島中央公園(とくぎんトモニアリーナ東側広場に集合)
・9月21日(木曜日)(以降の木曜日に不定期で開催)=ワークスタッフ陸上競技場(正面入り口に集合)
注記：各回午前10時から午前11時30分まで。
対象者：今年度の青空健康ウオーキング教室に未参加で、医師から運動制限を受けていない、全日程に参加できる徳島市民
定員：40人(先着)
申し込み方法：電話で健康長寿課へ

問合せ：健康長寿課
【電話】088-621-5521【FAX】088-655-6560

■フレイル予防イベント
フレイル(加齢に伴い心身の機能が低下した状態)を予防するためのイベントや教室を開催。
○フレイルチェック会
フレイルサポーターによるフレイルチェック会。
日時：8月28日(月曜日)午前9時30分から午前11時30分まで
対象者：要介護、要支援認定を受けていない65歳以上の徳島市民
定員：10人(先着)
申し込み方法：8月22日(火曜日)までに、電話またはファクスで徳島市地域包括支援センターへ
(【電話】0120-24-6423【FAX】088-624-6675　平日午前9時から午後5時)
○のばそう!!健康寿命教室
「フレイル予防!のばそう健康寿命教室」をテーマにした理学療法士による講話や実技など。
日時：9月4日(月曜日)午前10時から午前11時30分まで
対象者：医師から運動制限を受けていない65歳以上で、要介護・要支援認定を受けていない徳島市民
定員：40人(先着)
申し込み方法：電話で健康長寿課へ

場所：ふれあい健康館

問合せ：健康長寿課
・フレイルチェック会【電話】088-621-5574
・健康寿命教室【電話】088-621-5521【FAX】088-655-6560

■特定健康診査
日時：12月20日(水曜日)まで(昭和23年10月1日から昭和24年3月31日生まれの人は9月30日(土曜日)まで)
対象者：徳島市国民健康保険加入者で、昭和23年10月1日から昭和59年3月31日生まれの人
費用：1,000円

問合せ：保険年金課
【電話】088-621-5159【FAX】088-655-9286

■介護予防運動教室
○デイサービスとみだ(徳島市中昭和町3丁目)
注記：送迎あり
日程：金曜日午後1時30分
定員：5人
○三成会　キュアセンター(徳島市南矢三町三丁目)
日程：火曜日午後3時
定員：2人
○ケアハウス　エルベ(徳島市勝占町松成)
注記：送迎あり
日程：月曜日午前9時30分
定員：4人
○健祥会　デイセンター一心太助(徳島市南沖洲四丁目)
日程：水曜日午前10時
定員：3人
○国府リハビリテーション　フェニックス(徳島市国府町井戸)
日程：水曜日午後3時
定員：3人
○健祥会　デイサービスセンター徳島(徳島市国府町東高輪)
注記：送迎あり
日程：木曜日午前10時
定員：3人
10月から3カ月間毎週実施。送迎は1回300円。
対象者：65歳以上の徳島市民で、次のいずれかに該当する人
・足腰や筋肉の衰えを感じ、生活機能が低下している
・介護予防・日常生活支援総合事業における事業対象者
・介護保険の要支援認定を受けている(通所系サービスとの併用不可)
申し込み方法：電話で地域包括支援センター(【電話】0120-24-6423)へ。申し込み受け付け後、地域包括支援センターの職員が訪問し契約などの手続きのお手伝いをします。

問合せ：健康長寿課
【電話】088-621-5574【FAX】088-655-6560