家庭血圧を測ってみよう(7)

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『冬場に実際どれくらい血圧が上がるのか?季節変動の範囲は?』
住んでいる地域の冬と夏の気温の変化の程度によっても異なり、個人の測定環境(部屋の温度)、食生活(冬は鍋物が多いなど)の影響を受けるため一律には言えませんが、1か月平均で「収縮期血圧が10mmHg程度変動する」ことがあり、降圧薬の調整が必要になることもあります。「冬は寒いから少し高めでもいいかな」というのではなく、冬であれ、夏であれ『適正な範囲を維持する』ことが原則ですので、季節による変動が気になる方は病院受診を考えたり、かかりつけ医に相談してみてください。