公民館事業受講生募集‼

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受講料：無料

■ピラティス講座
ピラティスで、心もからだも元気に
日時：6月6日・20日、7月4日・18日、8月1日・22日、9月5日・19日
全8回(全て木曜日)10時～11時
場所：土成中央公民館
講師：健康運動実践指導者　尾方信子氏
対象者：阿波市在住の方8回とも参加できる見込みのある方
定員：30名(応募多数の場合は抽選)
準備物：ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、タオル、動きやすい服装
申込期間：5月13日(月)～17日(金)平日9時～16時

申込み・問合せ：土成中央公民館
【電話】088-695-5305

■ふれあい健康づくり教室
筋力を使って貯めよう貯筋運動教室
貯筋運動とは、福永哲夫氏(鹿屋体育大学前学長)が提唱する筋力と筋量をアップさせる1日15分程度の運動です。
日時：6月26日、7月24日、8月28日、9月25日、10月23日、11月27日
全6回(全て水曜日)10時～11時
場所：林公民館
講師：貯筋運動・健康運動指導士　武市美津子氏
対象者：阿波市在住の方
準備物：ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、タオル、室内用シューズ
申込期間：5月7日(火)～17日(金)平日9時～16時

申込み・問合せ：林公民館
【電話】0883-35-2078

■成人講座郷土をもっと知ろう
演題：「福島四所神社の龍蛇信仰」
講師：辻保雄氏
日時：5月29日(水)19時～21時30分
場所：八幡公民館2階大会議室
定員：15名程度(先着順)
※別途資料代が必要です。

申込み・問合せ：八幡公民館
【電話】0883-36-3004