引き続き熱中症にご注意!!

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9月に入っても残暑は厳しく、気候が変わりやすい時期でもあります。夏の疲れと季節の変わり目でからだへの負担も大きくなるため、引き続き熱中症に注意が必要です。

■熱中症予防のためのポイント
・エアコンや扇風機を適切に使用しましょう
・涼しい服を着用し、外出の際は日傘や帽子を活用しましょう
・こまめに水分・塩分補給をしましょう
・暑いときは無理をせず、適度に休憩しましょう
・日ごろから、バランスのよい食事としっかり睡眠をとり、体調を整えましょう

阿波市では、熱中症警戒アラートおよび熱中症特別警戒アラートが発表された時は、音声告知器と屋外拡声器で放送し、注意喚起を行っています。