11月8日は「いい歯の日」

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11月8日は「いい歯の日」です。愛媛県でも11月を「歯と口腔の健康づくり月間」としています。健康長寿のためには、お口の健康は欠かせません。皆さんも自分のお口の健康について考える機会にしてみてください。
・毎日歯をみがきましょう。
「食後や就寝前の歯みがきを心がけましょう!」
・デンタルフロスや歯間ブラシを使いましょう。
・定期的に歯科受診をしましょう。
「かかりつけ歯科医を持ちましょう」
・フッ化物(フッ素)を活用しましょう。
「むし歯予防に効果あり」
・よくかんで食べましょう。
「ひとくち30回」
・非常時の持出袋に歯ブラシなどの口腔ケアグッズを用意しておきましょう。
「洗口液もあると役立ちます」

◎市で実施する歯科歯周病検診や、妊婦歯科健診の詳細はこちらから
※詳しくは、本紙に掲載の二次元コードを読み取ってご覧ください。

問合先：健康推進課
【電話】0898-36-1533【FAX】0898-32-5511