朝ごはん、食べていますか?

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朝はバタバタして忙しい、ギリギリの時間まで寝ていたい、ダイエットをしているなどの理由で、朝食を食べていない人もいると思います。
しかし、朝食を抜くことは、健康だけでなく学力や体力にも影響を及ぼします。朝食を食べることで、生活リズムが整い、集中力の欠如やイライラが軽減され、精神的不調も少なくなります。
心身の健康を考え、朝食を食べる習慣を作りましょう!

問合先：健康推進課
【電話】0898-36-1533