伊方スポーツセンターだより

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■「初めてのトレーニングルーム」参加者募集のご案内
▽みなさん貯筋してますか?
日時：11月14日(火)13：30～14：30
場所：伊方スポーツセンター3階トレーニングルーム
対象：一般成人
費用：200円　※施設使用料のみ
トレーニングルームを使用したことのない方、使用方法が分からない方を対象に、器具の使用方法、メニューの作成方法をご指導致します。
これから運動を始めたい方には最適です!

■ピラティス教室
日時：11月5日(日)10：00～10：50
対象：一般成人男女(健康な方)
定員：15名
費用：740円
パソコン作業が多く姿勢に不安があるかたは是非!!
インナーマッスル、全身の細かな筋肉を意識します。
運動を始めたい方には最適です!
皆様に安心してご参加頂けるように、手指消毒、会場の換気を行い感染対策を実施しています。

■11月スポセン休館日のお知らせ
6日(月)、13日(月)、20日(月)、27日(月)
以上お間違えの無いようお願い致します。

申込み・問合せ：伊方スポーツセンター
【電話】38-1100または38-0776