伊方 スポーツセンターだより

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■大人気!バレトンスクール
無料体験OK!
初めてでも大丈夫!

日時：毎週土曜日　19：30～20：20　8月31日・9月7日・14日・21日(6期)
場所：伊方スポーツセンター3階会議室
対象：健康な方
金額：
・3,360円(1期4回)4回コース
・1,000円/1回コース

ヨガ、フィットネスをパートに分けて音楽に合わせて体を動かします。
有酸素運動、体幹トレーニングの効果があり、脂肪燃焼、姿勢改善の効果が期待できます。
楽しくワイワイレッスンを行っています。皆さんもぜひご参加ください!

■マンスリースイミング教室
日時：8月29日・9月5日・12日・19日　毎週木曜日14：30～15：15
場所：伊方スポーツセンタープール
対象：健康な方
金額：3,360円(1期4回)4回コース

一週間ごとにテーマを変えて、4泳法の習得を目指します。
4泳法を泳ぎたい方、もっと上達したい方、水泳に興味がある方お待ちしています。

■『9月スポセン休館日のお知らせ』
休館：2日(月)・9日(月)・17日(火)・24日(火)・30日(月)
以上お間違えのないようお願いいたします。

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なお詳しいお問い合わせは下記にご連絡下さい。

申込み・問合せ：伊方スポーツセンター
【電話】38-1100【電話】38-0776