お元気ですか

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■「高池健康づくり基金」を活用して地域で健康習慣を始めませんか
◇自治会の健康づくりを支援します
「内子町高池健康づくり基金」は、町民の福祉と健康の増進のために、故・高池安彦(やすひこ)氏の寄付をもとに設けられました。内子町ではこの基金の活用事業の一環で、自治会が取り組む健康づくり事業に対して助成を行っています。対象となる事業は、健康に関する講演会や運動教室、健康器具の購入などです。一人一人が日頃から健康を意識し、健康寿命を延ばすことで、医療費の負担を抑えることにもつながります。皆さんも地域で取り組んでみませんか。

◇事業の例(石畳自治会)
石畳自治会では同基金を活用して「ヨガ教室」を実施しました。6年度は計5回で延べ50人が参加。インストラクターの石本理恵(りえ)さんの指導を受け、呼吸を意識した運動でバランスよく筋肉を鍛えて、心地よい汗を流しました。企画した自治会長の寳泉武たけのり徳さんは「柔軟性や体感の強さが、転倒しにくい体づくりになると教わった。地元だと仲間と一緒に参加できて続けやすい、と参加者にも好評だった」と話しました。

◇高池健康づくり基金活用事業
補助対象経費：原材料費、印刷製本費、借上料、講師謝礼(旅費などを含む)、備品購入費(自動血圧計、体脂肪計など)
補助限度額：1自治会につき4万円/年
申請方法：事業を実施する年度の前年度1月末日までに、所定の申請書を提出してください。
※詳細はお問い合わせください。

問合せ：内子町保健センター
【電話】0893-44-6155