お知らせ～11月10日～16日は「アルコール関連問題啓発週間」

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■11月10日～16日は「アルコール関連問題啓発週間」
ーご存知ですか?アルコールのリスクー
過度な飲酒は、肝臓・心臓などの病気、高血圧や糖尿病、認知症やうつ、アルコール依存症などの原因になります。また、本人の心身だけでなく、家族や職場などにも影響を与えかねません。
アルコール関連の問題でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

◇節度ある適度な飲酒を心がけましょう
・成人では1日平均2ドリンク
(純アルコールで20g/日本酒換算1合弱)以下
※ただし、女性やお酒が弱い人、高齢者はその半分
・週に2日は休肝日を設ける

問合せ：
・保健センター【電話】962-6888
・県中予保健所【電話】909-8757
・県心と体の健康センター【電話】911-3880