高齢者～体力測定・いきいき百歳体操講習会の参加者を募集します

14／35

高齢者向けの体力測定と、簡単な体操を行います。体操はゆっくりとした動きや椅子に座ってできる動きが中心で体力に自信のない方でも参加できます。また、手首や足首に重りをつけて、体に負荷をかけながらする体操も体験できます。

講師：訪問看護リハステーションCORE　篠原弘康先生
対象：町内在住の方
定員：各回30人(先着順)
料金：無料
持ち物：タオル、筆記用具、マスク(必要時)、500mlぐらいのペットボトルの空容器2本(体操用)、上靴(老人福祉センターと総合福祉センターはらまちで必要)

申込み・問合せ：各回とも1週間前までにお申し込みください。
介護福祉課地域包括支援センター係
【電話】962-6118