いきいきさいじょう 健康ひろば(1)

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■成人向け「健康栄養相談」(要予約)
・中央保健センター　2月3日(月)
・東予保健センター　2月10日(月)
・丹原保健センター　12月21日(金)
時間：13時30分～15時30分

申し込み：各保健センター

■こころの相談(要予約)
生活上の問題、治療、社会復帰など心の健康相談に精神科医師が応じます。
日時：2月20日(木)　14時30分～16時30分
場所・申し込み：中央保健センター

■西条保健所無料相談
・エイズ血液検査・相談(匿名・無料)
月曜日(祝日除く)　10時～11時
・骨髄バンク登録(要予約)
月曜日(祝日除く)　9時～15時
・難病医療相談(要予約)
2月25日(火)　13時30分～15時30分

問合せ：西条保健所
【電話】0897-56-1300

■認知症お困りダイヤル
物忘れが気になるなど「認知症ではないか?」と思ったら……。抱え込まず、地域の窓口にご相談ください。
受付時間：月～金曜日(祝日除く)　9時～17時
・地域包括支援センター西条北部
(担当：玉津・西条・神拝)
【電話】0897-55-5359
・地域包括支援センター西条南部
(担当：飯岡・大町・神戸・加茂)
【電話】0897-55-0630
・地域包括支援センター西条西部・小松
(担当：氷見・橘・禎瑞・大保木・小松地区全域)
【電話】0898-52-8221
・地域包括支援センター東予
(担当：東予地区全域)
【電話】0898-66-5520
・地域包括支援センター丹原
(担当：丹原地区全域)
【電話】0898-35-3427

■栄養ワンポイント　余った節分豆で「野菜スープ」

節分豆の野菜スープ(2人分)
節分豆…20g
玉ねぎ…50g
しめじ…40g
野菜ジュース…100cc
水…50cc
コンソメ…小さじ1
こしょう…少々

(1)玉ねぎは粗めのみじん切り。しめじは石づきの部分を除き、ほぐす。
(2)野菜ジュース、水、コンソメを混ぜる。
(3)鍋に(1)と(2)、節分豆を加えて煮る。
(4)最後にこしょうをふって、完成。

■無料風しん抗体検査・予防接種を受けましょう　接種期限は令和7年3月まで!
昭和37年4月2日～昭和54年4月1日生まれの男性は、過去に公的な予防接種が行われてこなかったために、風しんに感染するリスクが高くなっています。令和7年3月までが無料期限です。受検されていない方はお早めにお願いします。

対象：昭和37年4月2日から昭和54年4月1日生まれの男性で今まで抗体検査を受けていない方
実施方法：お手元にあるクーポン券を持参し、医療機関や健診などで抗体検査を受けます。検査の結果、風しんの感染を防ぐため、十分な抗体がないと判明した方に限り、医療機関で予防接種を受けることができます。
※クーポン券を紛失した方は中央保健センターで再交付します

問合せ：中央保健センター

■HPVワクチン予防接種を受ける機会を逃した方へ　キャッチアップ接種が条件付きで延長
子宮頸がん予防HPVワクチン予防接種を受ける機会を逃した方を対象とする「キャッチアップ接種」は、今年の3月末までの期限でしたが、3月31日までに1回でも接種すれば、令和8年3月末まで残りの回数を無料で接種できるようになります。現在、高校1年生の女子も延長の対象です。未接種の方は、お早めにご検討ください。
2月の接種案内は以下のとおりです。

対象：平成9年4月2日～平成20年4月1日生まれの17～27歳
日時：2月13日(木)・20日(木)　14時30分～16時30分
場所：西条中央病院
定員：各日32人(先着順)
申込方法：市ホームページから。

問合せ：中央保健センター

■参加者募集「できる!かわる!栄養講座」　楽しく食生活を見直してみませんか?
対象：食生活改善に興味がある市民
時間：9時30分～13時
内容：保健師と栄養士による講義と調理実習。
参加費：500円(材料費)
申込期間：開催日の1カ月前から1週間前まで

申込先：中央・東予保健センター