LINEでできる! いつでもつながる体操教室

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いつまでも元気で健康に過ごし続けるためには、運動、社会参加の習慣化が重要です。
そこで、市内在住の65歳以上の人を対象に、LINEでいつでもつながる体操教室を開始します。

◆おすすめポイント
・毎週金曜10時30分にライブ中継される体操教室にどこでも参加できます。
・体のさまざまな部位に効果のある体操動画をいつでも視聴できます。
・体操教室や体操動画は理学療法士監修で安心です。
・お近くの通いの場を簡単に検索できます。
・自分の日々の頑張りをカレンダーで確認できます。
※体操動画は随時更新されます

◆友だち追加はこちら
QR(本紙12ページ)または、LINEのID検索から@541schyeで検索し、友だち追加をしてください。
追加後は、登録が必要です。

▽オンライン体操に参加するためには
オンライン体操のライブ中継を見るためにアプリ「Zoom」のダウンロードが必要です。
※ダウンロードのみで登録は不要です。

問合せ：長寿課
【電話】62-1063
【ID】1014834