情報コーナー 健康・医療

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■みんなで始める健康づくり教室
日時：
・6月20日〜8月22日の火曜…10時〜12時
・6月23日〜8月25日の金曜…10時〜12時(各全9回)
場所：あいち健康プラザ
※市役所から送迎バスあり
内容：骨密度測定、採血、運動負荷テストなどの健康診断から身体状態を知り、運動実技を行いながら食事のことや口腔ケアのことを学びます。
対象：刈谷東・刈谷南中学校区に住む65歳以上でBMI20未満の人
※要介護認定を持つ人、医師から運動制限を受けている人は対象外
定員：各12人
※申込多数の場合は抽選し、結果は全員に連絡します。
費用：3千円

申込み・問合せ：5月15日(月)までに申込用紙(長寿課で配布・市HPでダウンロード可)と健康診断の結果を直接、長寿課【電話】62-1063へ。
【電話】1013882

■ヘルスクッキング〜電子レンジを活用した簡単調理〜
日時：6月24日(土)9時30分〜12時
場所：総合健康センター
内容：料理未経験者、いつもの食事をワンランクアップしたい人必見。将来も健康な生活を送るため、栄養講話・実習の中で食生活を見直します。
対象：市内在住の人
定員：12人

申込み・問合せ：5月19日(金)までに、QR(本紙18ページ)から申込みまたは電話で保健センター(電話23-8877)へ。
※申込多数の場合は抽選し、結果は6月上旬に、全員に連絡します。
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