編集者雑感

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食欲の秋を迎え、私の体重が増えてきました。程よく汗を流すために、夜に妻と散歩をすることもあるのですが、それだけでは私の体重は減りません。P10にある「刈谷GOGOウォーキング」のように、本格的に距離を決めて継続的にウォーキングし、太らない体づくりをしていこうと思います。