子育て世代のエクササイズ体験

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子育て世代は、育児、家事、仕事が忙しく、ご自身の健康はつい後回しになりがちです。
アクトススポーツクラブ講師によるリフレッシュボディケアやすっきりエクササイズ等の体験を通して、健康づくりを始めてみませんか。

※その他に、子育て支援拠点・保育園・幼稚園の行事に合わせて開催しています。

対象：市内在住のご自身の健康が後回しになりがちな子育て世代の方
※男女は問いません。
※子どもの同伴可ですが、託児はありません。
料金：無料
持ち物：
・飲み物
・ヨガマット(バスタオル)
・汗拭きタオル
申込み：申込方法等の詳細は市ホームページをご確認ください。

問合せ：健康課
【電話】84-0662